玄学or科学？揭秘创造力

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形而上学or科学？揭秘缔造力

编纂导语：缔造力，是造物者付与人类的怪异禀赋，固然大师都必要缔造力，可是对付设计师来讲，缔造力尤其首要，一个意想不到的好点子常常可以决议一个产物的黑白。缔造力究竟是形而上学仍是科学？若何培育缔造力呢？本文作者经由过程罗列了4种缔造力，而且阐发一些案例，为咱们揭晓谜底。

缔造力，是人类独有的一种综合性本事，指发生新思惟，发明和缔造新事物的能力。它是乐成地完成某种缔造性勾当所必须的生理品格，它是常识、智力、能力及良好的个性品格等繁杂多身分综合优化组成的。

缔造力作为设计师要具有的底层能力（在这里，咱们不但针对图形、造型、故事等单一元素的创作能力，而是从无到有完成一个新事物的能力），是以，缔造力常常决议了设计的高度，可是现实事情中，面临源源不竭的需求，咱们经常会见对创意枯竭的状况。

也有一些大佬，老是可以或许不乱得举行布满创意的输出，让人感觉缔造力像是一种禀赋或生成的技术，就像是一些人生成唱歌技术就点满了；同时咱们也晓得有不少诸如“创意练习”的培训课程，如许来看，缔造力又像是可以决心进修的，那末到底哪一种说法是准确的？

结论是，两者都对也都错。

2004 年，Arne Dietrich 从大脑和神经科学的角度写了篇关于缔造力的论文，他按照脑部勾当的分歧，界说出 4 种缔造力:
决心的认知缔造力决心的情感缔造力自觉的认知缔造力自觉的情感缔造力
各个缔造力都有其对应的标杆，见下图：



可见，缔造力自己就具有必定的繁杂性，缔造力既可以基于情感，又可以基于认知；既可以自觉构成（这里的自觉是指非报酬的，天然发生的），又可以决心发生。是以，缔造力如斯分为四类，接下来咱们各自看一下。
1、决心的认知缔造力
决心的认知缔造力源于在某一范畴的延续钻研。

比方：灯胆发现者爱迪生就是一名具备决心的认知缔造力的发现家，他频频做实行，直到发现乐成；除电灯胆，爱迪生还发现了留声机和片子开麦拉，他得到了 1093 项美国专利和更多的欧洲和英国专利。

下面是他的几句名言：维美软件网

我不会被波折打败，由于每失败一次就离乐成更近一步。

我没有失败，我只是发明了一万种行欠亨的法子。

糊口中的很多失败，是由于人们在抛却的时辰没有熟悉到他们间隔乐成有何等近。

可见，爱迪生就是决心的认知缔造力的楷模。

依照 Dietrich 的理论，这类缔造力源于前额皮层(PFC)。前额皮层位于额头正后方，其实不是说前额皮层是出生缔造力的处所，而是它可让咱们做到两件事：
集中注重力；将贮存在大脑各部位的信息接洽起来。要培育思虑认知缔造力，必要具有一个或多个范畴的常识储蓄。当应用思虑认知缔造力时，你其实是在以别致独特的方法对现有信息举行整合。
回到设计范畴，和爱迪生发现灯胆同样，不少时辰咱们产出设计的进程也是一个不竭试错的进程，在举行UX范畴的设计时，常常不会请求咱们举行何等显著的立异，更多的是筛选最合适的设计。

就算是一些别致的设计，常常也因此一种新的情势举行的重组或微立异。

好比QQ近来上线了群聊图片弹幕功效，当咱们点击群聊图片时，可以对图片举行留言，当他人再次点击图片后，图片上就会以弹幕的情势展现这些留言，提高互动频率。

这个功效就是一个决心的认知缔造小圈力的表现，起首设计者对图片评论和弹幕等社交功效具有必定的领会，基于群聊的场景果断，评论和弹幕可以举行必定的交融，是以就有了这个有趣的弄法。



再如，饿了吗上线的点餐提示功效，可以设置天天提示点餐的时候，这个设计也其实不是何等别致，一样也是决心的认知缔造力的一个案例。


2、决心的情感缔造力
我的女朋侪是一名产物司理，她常常会向我刻画所谓“闭关”的场景。

产物司理分歧于技能岗，平常的工尴尬刁难接并和谐不少脚色，来自各方的压力很大，其实不像不少人想象中就是恬静写写文档，计划计划产物。

由于这类事情@近%h4妹妹5%况@，她在上班时常常会堕入一些负面的情感，可是手头上照旧有不少困难待解决，这时辰她会选择分开嘈杂的办公桌，找一个恬静的集会室“闭关”思虑。

常常在这个进程中，思绪会获得梳理，以后问题也得以逐步解开。

这是一个决心的情感缔造力的例子，这类缔造力一样与前额皮层有关，是缔造进程中所谓决心的来历。可是，具备决心的情感缔造力的人并不是将精神集中于某一常识范畴，他们的灵光显现重要与感受和情感有关。

杏仁核是大脑处置情感和感受的部位，特别是喜怒哀乐等根基情感，有趣的是，前额皮层与杏仁核之间并无毗连；而大脑里的另外一个部位也能处置感情，那就是扣带皮层。

扣带皮层卖力处置更加繁杂的感受，这些感受与你的人际来往方法和在人际瓜葛中的位置有关。
3、自觉的认知缔造力
作为供给设计办事的乙方公司设计师，咱们微密圈会不中断的接触到分歧行业的客户，必要源源不竭得供给设计创意。

同时作为项目司理，常常没有机遇一向坐在那思虑，经常被打断要外出举行事情。奇异的是，不少时辰苦思冥想的问题始终得不到解决，反而在外出的地铁上、午餐的时辰、乃至是处置其他项目标时辰，忽然有了灵感，顺遂得解决上个问题。

——这类突发奇想式的创意来自于自觉的认知缔造力。

自觉的认知缔造力与大脑基底核有关，基底核是贮存多巴胺的处所，也是大脑中在潜意识状况下事情的部门。在自觉的认知缔造力勾当中，成心识脑遏制处置问题，转由潜意识脑来处置。

若是一个问题必要 “冲破通例”来思虑，就必要将它从成心识脑中临时移出。经由过程做一些不相干的事变，前额皮层就可以经由过程潜意识生理勾当把信息以新方法接洽起来，牛顿察看掉落的苹果从而发明重力就是自觉的认知缔造力的一个例子。

注重，这类缔造力必要有常识储蓄，也就是要有认知。
4、自觉的情感缔造力
自觉的情感缔造力来自杏仁核，杏仁核是大脑中卖力处置根基情感的处所。当意识脑与前额皮层苏息时，自觉的创意就会显现。伟大的艺术家和音乐家具有的就是这类缔造力，凡是这种缔造力具备壮大的气力，好比顿悟或宗教体验。

这类缔造力其实不必要特定的常识(分歧于认知缔造力)，但凡是必要一些技术(如写作、绘画、音乐技术)，才能按照创意缔造出某物。

一起交友这么看下来，自觉的情感缔造力很像是一门“形而上学”，没法决心培育。
5、缔造力的培育
咱们再回到设计范畴，领会到缔造力有多种类型，咱们也要领会若何根据这些缔造力的特色举行有法子的培育练习。

培育决心的认知缔造力必要大量的相干常识和时候。对付UX范畴的设计师来讲，比力首要的一点是多看多用多感觉，日常平凡就可以堆集足够的常识量，培育高度的信息敏感度。

举个例子：不少视觉设计师会有本身的灵感库，花瓣收集、Eagle等东西自但是应运而生，我天天也会尽可能给本身一点时候阅读设计网站，把刺激到本身的图片视频添加到Eagle中。

在不少环境下，灵感库能起到很大的帮忙，一种是没有标的目的的时辰，阅读阅读本身的灵感库或许就可以想到点甚么；另有就是已明白了想走的标的目的，经由过程提早收拾清楚的标签体系，可以更有@效%2玉米视频2ize%力得举%98w6f%行@设计。

好比我想要做一个机甲风，酷炫的元素排版，只要检索出日常平凡设置的“机甲”、“机器”、“潮”等标签，各种海报、图形、字形设计均可以作为灵感的碎片，刺激本身举行重组和立异。



不只是多看，作为复合型的学科，设计师若想把路走的更宽，更必要领会相干范畴的常识，好比：媒体艺术、可用性、人机交互、用户生理，乃至是一些传统文化、哲学等。

由于不少所谓灵感，都是过往的这些信息偶尔性碰撞重组复活。



决心的情感缔造力的发生必要恬静的情况。咱们面临如安在重压下解决问题，是以不少时辰会发生发急、痛楚等情感，这类环境下，若是咱们始终沉醉到负面情感当中，常常会堕入恶性轮回。

在领会到决心情感缔造力的道理后，下次再碰到此类环境，无妨先找个恬静的情况吧，操纵负面的情感作为一个动力，情感制订要解决的目标；然后就是恬静的思虑，找到破局的点。

信赖那句话：只要思惟不滑坡，法子总比问题多！

自觉的认知缔造力必要学会罢休，最少临时不去纠结手中的问题（固然其实不是告急且首要的环境下），想不出方案、画不出图的时辰，先去做些此外事变吧——先处置此外事情、出去散溜达、看看片子、刷刷b站，说不定在进程中你就会想到很好的创意。

最后，自觉的情感缔造力最为形而上学，凡是没法培育，可是培育一些艺术快乐喜爱，加强本身的感知力，总归是对付设计有帮忙的。
6、不想尽力了，就先去睡个觉吧
加利福尼亚大学的神经科学家 Sara Mednick，写过一本著作 Take a Nap, Change Your Life(2006)。

她给被试者一些困难让他们解决，但在解决问题前，先让他们打个盹小憩一下子：在小憩中进入快速眼动睡眠(REM) 状况的实行工具比睡了一整晚的人多解出了40%的困难；那些没有进入快动眼动睡眠的人表示最差。

Ullrich Wagner(2004)曾做过一项实行，他交给被试者一个无聊的使命，把一个很长的数字串酿成一套新数字串。

完成这个使命必要利用繁杂的算法，有个捷径，但要找到它，被试者必要察看分歧组数字之间的联系关系；就算颠末了数小时，也只有不到 25% 的被试者发明了捷径；但若此间睡一下子的话，几近60%的人都能发明该捷径。

以是，一筹莫展且怠倦的时辰，就去苏息吧，那句话怎样说来着：睡觉是一门艺术，那末，谁也没法拦截我寻求艺术的脚步!

本文以《设计师要懂生理学》中“四种缔造力”的内容为框架，加以笔者的履历弥补完成，原书直观有趣，会商了100个设计师要晓得的生理学问题，厥后还出了第二册，举荐小火伴浏览。

作者：炸毛薛，微信公家号：炸设计

本文由 @炸毛薛 原创公布于人人都是产物司理，未经作者允许，制止转载。

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